7月13日下午，由常州市医学会协办的“幸福小课堂”健康讲座走进钟楼区御源林城社区。常州市医学会脑心同治分会委员、常州市第一人民医院心内科副主任医师石桂良就“心脑血管疾病预防”与社区居民交流健康话题。石主任首先介绍了高血压、冠心病、脑中风等老年人常见的心脑血管疾病，同时列举了心脑血管疾病的十大危险因素。针对如何预防心脑血管疾病，他提出3点建议：一要保持健康的生活方式，限制盐罐子，管好油瓶子，扩大粮袋子，丰富菜篮子，迈开大步子；二要定期体检，发现异常，及时就诊治疗；三要控制相关危险因素，戒烟限酒，控制体重、血压、血糖等，保持心理健康。最后，他特别叮嘱部分居民要走出心脑血管疾病治疗的误区：一是不愿意服药，宁用降压帽、降压表、保健品等；二是不难受不服药，血压正常就停药；三是不按医嘱服药，按广告服药，道听途说。